Dubaï est une destination de rêve pour les voyageurs en quête d’aventure et de dépaysement. Avec son désert de sable blond, ses gratte-ciels ultramodernes et ses centres commerciaux gigantesques, la ville tenue chaque année des millions de touristes du monde entier. Mais Dubaï n’est pas qu’une ville faite pour le shopping et la fête. C’est aussi un paradis pour les sportifs avec des infrastructures de qualité permettant la pratique d’une multitude d’activités. Que vous soyez plutôt running, golf, vélo ou sports nautiques, vous trouverez à Dubaï de quoi assouvir votre soif d’adrénaline et de dépassement de soi.
Dans cet article, je vais vous donner toutes les clés pour réussir un voyage sportif à Dubaï. Au programme : les meilleurs spots pour courir, faire du vélo ou encore du golf, ainsi que les activités incontournables à tester comme le sandboard, le quad ou la tyrolienne. Je vous dévoilerai également quelques bonnes adresses pour vous restaurer après l’effort. Prêts à enfiler vos baskets et votre casque ? C’est parti pour un séjour sensationnel !
Où courir à Dubaï ?
Que vous soyez débutant ou coureur aguerri pour des conseils cours à pied , Dubaï dispose de nombreux endroits adaptés pour faire votre jogging. Voici les meilleurs spots pour enfiler vos paniers :
La promenade de Jumeirah
C’est LA référence pour les joggeurs à Dubaï. Cette promenade aménagée de 14 km borde la plage sur la côte de Jumeirah, du Burj Al Arab jusqu’au canal de Dubaï. Une piste parfaitement plate et ombragée une partie de la journée, idéale pour s’entraîner avec vue sur les gratte-ciel et la mer. Pour plus de difficulté, vous pouvez également courir sur le sable de la plage.
Centre-ville de Dubaï
Autour du Burj Khalifa et du Dubai Mall, le quartier ultramoderne de Downtown Dubaï est un terrain de jeu idéal pour les coureurs. Entre les escaliers, les allées piétonnes et les petits parcs, vous trouverez facilement un parcours adapté à vos envies.
Piste cyclable d’Al Qudra
Située en plein désert, cette piste cyclable de 86 km est également très prisée des joggeurs. Parfaitement plat et bien entretenue, la route permet de s’élancer sur plusieurs kilomètres dans un paysage désertique spectaculaire.
Parc Mushrif
Pour une expérience plus nature, direction ce vaste parc de Dubaï. Avec ses sentiers tortueux et ses petites collines, Mushrif Park est idéal pour le trail et le running hors des sentiers battus.
Randonnée et marche à Dubaï
En plus de la course à pied, Dubaï et ses environs offrent de superbes possibilités de randonnée. Que vous marchiez 1h ou une journée entière, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux.
Oued Hatta
Situé à la frontière d’Oman, à 1h30 de Dubaï, le Wadi Hatta est une magnifique vallée encaissée entourée de montagnes. Le sentier facile de 7 km aller-retour vous fera traverser le lit d’une rivière asséchée et découvrir des paysages à couper le souffle. Prévoyez de bonnes chaussures et beaucoup d’eau !
La montagne de Suhailah
Plus proche de Dubaï, la montagne de Suhailah culmine à 1 349 mètres. Le sentier de randonnée de 5 km pour atteindre le sommet est un peu plus difficile mais la vue depuis le haut vaut largement l’effort fourni.
Parc Mushrif
En plus d’être un bon spot pour le running, Mushrif Park avec ses sentiers vallonnés dans la verdure est idéal pour la randonnée . Comptez 1h30 de marche pour en faire le tour complet.
Cyclisme à Dubaï
Avec son climat clément une grande fête de l’année, Dubaï est propice à la pratique du vélo. Voici où enfourcher votre bécane pour une sortie réussie.
Piste cyclable d’Al Qudra
C’est LA référence pour le cyclisme à Dubaï. Cette piste cyclable de 86 km dans le désert, parfaitement plaquée et sécurisée, est idéale pour s’entraîner quelques heures. Des distributeurs d’eau et des bancs sont installés tout au long du parcours.
La promenade de Jumeirah
Autorisés sur la promenade piétonne le matin et en fin de journée, les cyclistes peuvent profiter d’une sortie avec vue sur mer le long des plages de sable blanc de Jumeirah. Un cadre magnifique !
La Marina de Dubaï
Pour une balade plus urbaine, direction le quartier flambant neuf de la Marina. Vous pourrez y pédaler le long des tours résidentielles et des yachts amarrés, et faire une pause dans un des nombreux cafés et restaurants branchés.
Location de vélos
Vous n’avez pas votre propre vélo ? Pas de souci, Dubaï regorge de boutiques proposant la location de vélos, VTT, vélos électriques, etc. à des tarifs abordables. Byky Bikes ou Bike Share DWC par exemple.
Golf à Dubaï
Capitale mondiale du golf, Dubaï compte plus d’une vingtaine de parcours d’exception ouverts aux joueurs de tous niveaux. En voici quelques-uns parmi les meilleurs :
Club de golf des Émirats
Inauguré en 1988, l’Emirates Golf Club est le parcours le plus ancien de Dubaï. Ses deux parcours de 18 trous sont comme les meilleurs de la ville. Incontournable !
Domaines de golf de Jumeirah
Célèbre pour avoir accueilli la DP World Tour Championship, ce complexe de luxe compte deux parcours spectaculaires : Earth et Fire. De quoi ravir les golfeurs les plus exigeants !
Club de golf et de yacht de Dubaï Creek
Idéalement situé au bord de la crique, ce parcours de 18 trous dessiné par Thomas Bjorn offre des paysages à couper le souffle. Un spot immanquable !
Club de golf international Trump
Pour taper la balle dans un cadre luxueux, direction le somptueux parcours de 18 trous du Trump International Golf Club. Un green fee élevé mais une expérience inoubliable !
Sports nautiques et aériens
En plus des activités « terrestres », Dubaï vous donne la possibilité de vivre des expériences sensationnelles dans les airs ou sur l’eau. En voici quelques-unes :
Sandboard et quad dans les dunes
Une des activités les plus populaires : dévaler les dunes de sable blond en sandboard ou s’élancer en quad pour des moments de pur bonheur ! Sensations fortes garanties.
Flyboard
Pour vivre la sensation de voler au-dessus de l’eau, le flyboard est fait pour vous ! Harnaché à une machine propulsant de l’eau sous pression, vous pourrez vous envoler jusqu’à 15 mètres de haut !
Sautés à l’élastique
Le saut à l’élastique le plus haut du monde se trouve à Dubaï, au sommet de la Cayan Tower. Ses 250 mètres de haut vous procureront un shot d’adrénaline mémorable !
Croisière en boutre traditionnelle
Pour une expérience plus paisible, optez pour une croisière d’1h30 à bord d’un boutre en bois traditionnel le long de la crique de Dubaï. Un moment hors du temps avec vue imprenable sur les grattes-ciels.
Où manger après le sport ?
Après vous être dépensé, il est temps de reprendre des forces ! Dubaï ne manque pas d’adresses saines pour bien vous nourrir. En voici quelques-unes :
La vie et une
Ce restaurant branché propose des plats healthy, gourmands et colorés : poke bowl, salades, jus pressés, smoothies… Tout pour récupérer après l’effort !
Le pot à salade
Comme son nom l’indique, les salades sont à l’honneur dans ce petit restaurant végétalien et sans gluten du centre commercial Mercato. Des compositions originales et savoureuses !
Projet Chaiwala
Dans ce café à la déco instagrammable, vous pourrez déguster des spécialités indiennes végétariennes comme du curry de légumes, du dahl de lentilles, ou encore des street food. Des plats nourrissants et épicés pour vous requinquer !
Bareburger
Cette enseigne 100% bio propose d’alléchants burgers à base de viande ou de protéines végétales. L’adresse parfaite pour manger un morceau après votre séance sportive !
Conclusion
Dubaï est donc une destination de rêve quand on aime allier voyage et pratique sportive. Que vous soyez plutôt running, golf, vélo ou sports extrêmes, vous trouverez dans cette ville hors normes de quoi assouvir vos envies. Grâce aux nombreuses infrastructures de qualité et aux paysages variés, entre gratte-ciel, désert de sable et eaux cristallines, vous vivez ici un séjour sensationnel qui restera gravé dans vos mémoires. Alors n’hésitez plus, enfilez vos paniers, préparez vos clubs de golf et votre casque de vélo : votre prochaine aventure sportive vous attend à Dubaï !
